因為一場意外，癌症病人陸延意外被系統綁定，穿越進各種不同的虐文小說裡做任務存活下來。他起初隻想自救，但在一個個故事中逐漸意識到生命真諦，開始拯救他人，最後確立了新的人生目標，收獲愛情。
在穿越之初，陳立果的內心是拒絕的。 但他很快就發現，他穿越之後，遇到的全是顏值滿分，腹肌八塊的男人。重點是，這些男人還喜歡他。 作為一個顏控的gay，陳立果簡直要興奮的流出眼淚。 然而世界顯然沒有那麼多好事。 因為在他就要流著口水撲上去的時候，有個系統冒了出來，告訴他：哥們兒，對不住了，你不能和這些人在一起。 陳立果：如果我堅持呢？ 系統：呵呵。 …… 陳立果：辣雞系統！毀我青春！亂我性向！ 注：攻都是一個人，此文是為了滿足作者某種不可言說的執念……所以我們的目標是星辰和大海
中博六州被拱手讓於外敵，沈澤川受押入京，淪為人人痛打的落水狗。蕭馳野聞著味來，不叫別人動手，自己將沈澤川一腳踹成了病秧子，誰知這病秧子回頭一口，咬得他鮮血淋漓。兩個人從此結下了大梁子，見面必撕咬。浪蕩敗類紈绔攻vs睚眦必報美人受。 惡狗對瘋犬。
"我在寢室裡開了美甲店。 某天校花來找我做美甲，我將她的甲片卸掉後，發現她的指甲感染了綠膿杆菌。"
"我是一隻貔貅，卻穿成了人類幼崽。 和全網黑的小姨一起上直播綜藝。"
"沈辭給我發信息：“倩倩明天回國，你出去避一避。” 突然彈幕出現： “真不要臉！”"
系統故障，我攻略錯了人。於是世家清貴公子，被我撩下神 壇後，又被我退了婚。「不好意思，我認錯人了。」我尷尬 解釋，轉身攻略男主。結果他黑化了。
"看綜藝時手機自燃上了熱搜，網友們紛紛問我看的什麼綜藝這麼燃。 我尷尬撓頭，指著虞晉的照片說：“看我男友的戀綜，這是可以說的嗎？” 影帝是白磷型人格的話題迅速爆上了熱搜。 "
"男朋友紅了之後，跟一個女明星官宣了。 我當時就蒙了：我們不是還沒分手嗎？"
下班回家，發現門上貼了一張紙。【Wi-Fi 有輻射，為了防止
"除了我，宗門的師兄師姐都是攻略者。 小師弟黑化來屠滅整個宗門時，我躲在他們身後瑟瑟發抖。"
